パフォーマンス向上

Performance

トレーニングによって鍛えた身体と趣味や競技での動作を繋ぎ合わせる事で、身体の誤った動きを把握し、弱った部位を強化します。
誤った動きを続けたり、弱い部分をそのままにしたりしていると、それらはやがて「痛み」につながります。
趣味を楽しめなくなってしまいますし、競技では結果が出せなくなってしまうかもしれません。
身体に正しい動きを記憶させ、趣味や競技と長い付き合いができると良いですね。

お客様の声

男性 50歳

トレーニングを始めてからゴルフの飛距離が伸びました。

ゴルフレッスンに長年通っていましたが、ここ数年は飛距離が伸び悩んでいました。
根本的な筋力不足を指摘されたことをきっかけにパーソナルジムに通うことにしました。

トレーニングを始めてみて、新しい発見が沢山ありました。
自分自身では気づかなかった姿勢のバランスや動きの癖を指摘して頂き、今まで自分がいかに無駄な力でスイングしていたかがよくわかりました。
今では、自分の身体を上手くコントロールして効率よく力を発揮できるようになったので、あんなに伸び悩んでいた飛距離も伸びました。