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トレーニング継続期間 @世田谷区 20歳 衰え トレーニング

     トレーニングっていつまで続ければいいの? トレーニングされている方は抱く疑問だと思います。 そろそろ、辞めてもいいんじゃないかと考えたりする事もあるかと思います。 しかし、人間の体は20歳をピークに衰え始めます。 この衰えは自然の摂理なので止める事は出来ませんが、衰える速度は緩める事が出来…

2017.05.24

優先順位を考えましょう!! @品川区 パーソナル ボディメイク アンチエイジング

   もっと若いうちからトレーニングしておけば良かった。      早いうちに始めておけばこんな事にはならなかった。 などと言った言葉を最近良く耳にします。 トレーニングと出会う為には何かきっかけが必要になるのかもしれません。 ですがこのきっかけはなんでも良いんですよね!! 特に若いうちはトレーニン…

2017.05.12
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短期集中コース27歳 女性 163㎝

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