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懐かしい体育の授業。 筋トレ 運動習慣 体育 @麻布

皆さん運動習慣はありますか? 無い方がけっこう多いと思います! 体育の授業の様に、決められた時間に決められた内容がないと、なかなか運動を定期的に行うことなんて、大人になってからはありませんよね!? 自分から進んで運動の機会を作らないと、なかなか定期的な運動は出来ません。 以前はそんな状態だった会員様…

2017.01.26
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短期集中コース27歳 女性 163㎝

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