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『タンパク質5000mg!!』 @自由が丘 たんぱく質

『タンパク質5000mg!!』と書かれているプロテインドリンクをコンビニで見つけました。 5000mg!と聞くと、「スゴイ量のタンパク質が入ってる!」と思ってしまいませんか?? しかし、よく考えてみると5000mg=5g。 タンパク質が5gというと、だいたい卵1個分くらいのタンパク質量になります。 …

2017.05.10

まだまだイメージ最悪? プロテイン たんぱく質 ボディーメイク @中目黒

皆さんはプロテイン飲んでますか? 先日いらしたお客様は、「太ってしまうのではないか。」この様な心配をされていました。 プロテインの事をよくご存知ない方は皆さん同じ事を思っています。 まず、商品によって異なりますがプロテイン一杯分のカロリーはおにぎり1個分よりも低い約100kcal前後です。 そして、…

2017.03.23
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短期集中コース27歳 女性 163㎝

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