ビフォー＆アフター

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身体を変えたくて２年前からヨガ教室に通っていましたが、思うように成果が出ず、思い切ってパーソナルトレーニングを始めました。
トレーニングは勿論、食事指導を受けるのも初めてで始めた当初は戸惑いました。
しかし、細かいフォームのチェックと食事の的確なアドバイスをしてもらい、２ヶ月間続けられました！
そして、見た目の変化や効果を実感することが出来ました。
最終的に変わったのは外見だけではなく、内面も変わり自分に自信が持てるようになりました！仕事や交友関係などの私生活にもプラスの変化が起こりました。１対多数でなく１対1だからこその成果だと思います。
本当にJOHNNY STYLEで始めて良かった。
今では無くてはならない生活の一部です。