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未来を見据えて＠トレーニング シェイプ 品川区 旗の台
会員様とお話をしていてよく耳にする事があります。 それは もっと若いうちからトレーニングしておけば良かったと。 早いうちに初めておけばこんな事にはならなかった。 などとこのような言葉を良く耳にします。 けれど 若いうちはトレーニングの優先順位が物凄く低い位置にあるものです。 でもそれは当然な事なんで…
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夏が始まっても！ 美ボディ 筋トレ＠港区
皆さん夏が始まってカラダの仕上がりはどうでしょうか？ 体型を気にせず薄着になれる！ 水着を着れる！ 人に見せられるカラダになった！ それぞれ効果を実感されている方もいらっしゃるでしょう。 夏に向けてトレーニングを頑張ってきた方にしかわからないものですね。 有酸素運動との組み合わせで 脂肪燃焼効果を高…
