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貯筋という言葉を知っていますか？

貯金と同じ様に、筋肉も早いうちから付けていこう！という事です。



筋肉は何歳からでも付ける事は出来ますが、

年齢が若い内の方が、もちろん作られていくスピードも早いのです。



後で、「もっと鍛えておけば良かった！」

と後悔するよりも、

今のうちから筋肉を付ける為に、

トレーニングを始めましょう！



貯筋は、未来の自分の身体を作ること！



パーソナルトレーナー shingo