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「やっぱり運動していないとカラダの衰えはすごく感じますね！」
そうですよね！

やってみるとカラダの感覚の違いや衰えによる

体力、筋力低下を実感するでしょう。

人間は18歳でピークを迎え、それ以降は衰え始めます。

何もしなければ、衰えるスピードが加速してしまうんです。

でもトレーニングを行えば、衰えを止めることは出来ませんが、

スピードを遅らせることは可能です。

年齢よりも若く見えたり、機敏な動きをする方に、

トレーニングを行っている方は多いはず。

その違いに気付くには、
トレーニングを始めなければわからないことです！

ご自身のカラダで衰えを感じているのであれば、

尚更やらなきゃいけない事はわかっているはず！

今のままでは、美しい体型を維持するのも難しいでしょう！

若々しいカラダはトレーニングでつくりましょう！

カラダは正直なんです！！



パーソナルトレーナーYUTO