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「食事ダイエットするとリバウンドしちゃうの？！」 こんな疑問を持った女性会員様。 必ずしもリバウンドする訳ではありませんが、 “食事だけ”でのダイエットは、 リバウンドリスクを高めてしまいます。 体重が落ちると、脂肪は減ります。 それと同時に筋肉も減ります。 急激な減量であっ…