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カラダの仕上がりをよりよくする為に、使い始めてみました！！


ココナッツオイル！！

もう、かなり話題なので説明の必要がないくらいですね。

糖質をほとんど摂らない生活を続けているので
脂質をエネルギーとして上手く活用する為に使い始めてみました！！

どんな変化があるか楽しみです！！



パーソナルトレーナー H.TATSUYA