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本日、体験トレーニングにいらした女性のお客様。
週に２回のウエイトトレーニングを1年間続けているそうです。
ダイエットが目的ですが、
なかなか体重が落ちずに悩んでいるとのことでした。

よくお話を伺っていくと、
お食事には気をつけてはいるものの、
やっぱりトータルでは
食べ過ぎてしまっているところもあるとの事。

なかなか、
一人でトレーニングとお食事とを気を付けていくのは大変ですよね！

そこで、JOHNNY STYLEでは、
2ヵ月短期集中プランという
トレーニングプランをスタートさせています。

２か月間、
●週に２回のパーソナルトレーニング
●食事ガイドライン作成
●メールによる毎食の食事指導
の３つを軸に、短期集中的に身体の変化を目指していきます！

トレーニングとお食事とを、
2か月間全てJOHNNY STYLEのトレーナーが見させて頂き、
生活習慣の改善と共に、
“変わった！”
という成功体験をしていただきます！

一度、変われたという経験が有るのと無いのとでは、
雲泥の差！

変わらなきゃ、おもしろくないですからね！

一度変わると、それを維持・更に向上させたいというのは、
誰もが同じ。

短期集中プランの後も、
あなたの身体を引き続きサポートをさせて頂きます！

「トレーニングをしているものの変化が出ない…。」
「人生で最高のカラダを手に入れたい！」
一度、JOHNNY STYLEで成功体験をしてみませんか？！



パーソナルトレーナー　SHINGO