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「学生時代は筋肉があってがっちりしてたのに、
今はお腹が出てて弛んでる部分も増えて見る影もないですよ。」

こんな事をおっしゃっていた男性のお客様。

切実な悩みでもありますよね？

社会人になると仕事も忙しくなり
トレーニングの時間を作るのも大変でしょう。

飲み会が増えたり食事の時間が遅くなることもあり、
体重が増えることもありますよね？！

でもJOHNNYSTYLEなら週1回1時間の
トレーニングで効果を実感しています。

1時間の中で体に必要な刺激を
与えることで、筋肉が損傷します。

その損傷した部分にタンパク質が合成され修復され、
トレーニング前よりも強い筋肉になります。

それにより筋肉量が向上し消費が増え
痩せやすいカラダをつくることが出来るのです。

週1回1時間でも意味のあるトレーニングが

出来ればカラダは変わります！

中々時間が取れない方でも週1回1時間ならどうでしょうか？

トレーニングで以前のカッコいいカラダを取り戻しませんか？！



パーソナルトレーナーYUTO