ブログ

家から徒歩5分。
いつでも行けるしちょうどいいから入会したけど、
ほとんど行かず辞めました。

こんなお客様がいらっしゃいました。

家から近くていつでも行ける。

これは大きな落とし穴になりがち。

行こうかなと思った時に、疲れていたりすると近いし明日でもいいや！

これが何度も続いてしまい、結局いかないまま終わる。

なんてことを経験されている方も多いのではないでしょうか？

人間は、楽をしたいと思うことが本能で、
自分の都合が合わなければ行かなくなってしまう。

それでは、せっかくジムに入会してもカラダが変わることはありません。

本当にカラダを変えたいのであれば、ペースを作ることが大切です！

JOHNNYSTYLEは週1回1時間のパーソナルトレーニングで完全予約制です！

予約をすれば、行かなければという気持ちになり、

やらなければいけない状況になります。

それが、トレーニングを習慣づける第1歩になるでしょう！

習慣となれば、カラダにも変化が現れ効果を実感することが出来るんです！

トレーニングを継続しなければカラダは変わらない！

私達トレーナーと一緒にカラダを変えてみませんか？

いつでもいける状況ではなく、行かなければいけない状況を作りましょう！！



パーソナルトレーナーYUTO