ブログ

皆さん、身体に対するあこがれってさまざまだと思います。


腹筋を６つに割りたい！いわゆるシックスパックですね！
水泳選手の様な逆三角形の身体がカッコいい！！
格闘家のような強いカラダに憧れる！！
縦にラインの入った綺麗な腹筋がヘルシーな感じでいい！！
細くてきれいな脚のラインに憧れる！
上がった丸みのあるお尻が欲しい！！

身体はすぐには作れませんから、カッコいい身体をしている人をみると
その人の考え方や生活習慣まで見えてきますね！！

今回、もう少しで夢の…は、欲しいカラダを手にする過程ではありますが
男性がトレーニングをする時に憧れや目標にするベンチプレス100kgです。

トレーニングを始めて2年が経つ男性会員様。
トレーニングとは無縁でしたが、友達の紹介で始めました！！

ここまでの1年でグイグイ伸びて、現在９５kgのベンチプレスが挙がります！！

歓喜の瞬間もそう遠くはないでしょう！！

何かにチャレンジして、達成することはきっとトレーニング以外の部分でも
自分にとってプラスになるはずです！！

身体の変化は時間には時間と手間がかかりますが
その結果は定着し自分の力となってくれます！！



パーソナルトレーナー H.TATSUYA