ブログ

日中の温度が20度を超える日がほとんどですね！
暖かくなり過ごしやすい日が続き洋服も薄着になりますよね？

4月も残り1週間を切り夏にどんどん近付いています。

夏までにと思っている方も多いのではないでしょうか？

もう始めないと間に合わなくなりますよ！

カラダが変わるまでに2、3ヶ月は掛かると言われている為、

後になればなるほど理想に近づけるには難しくなります。

だからこそ今からトレーニングを始めましょう！

トレーニングで筋肉量を増加させて痩せやすいカラダをつくりましょう！

そして、弛んだ部分のシェイプアップやリフトアップにも繋がります！

まだ大丈夫なんて思わずカラダのことを考えて動き出しましょう！

タイムリミットは迫っている！！



パーソナルトレーナーYUTO