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暖かくなりカラダも動かせるシーズン！
寒くて部屋に閉じこもっていた方も多いのではないでしょうか？

食べてばかりで太ってしまったり、体型が崩れてしまった方もいらっしゃるでしょう。

それも今日まで！

トレーニングで筋肉量を増加させ基礎代謝量を

向上させ、痩せやすいカラダをつくりましょう！

そして、夏に向けて美しいボディラインを！

この冬で増えた分は今から落とさないと間に合いませんよ！