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雨が続き肌寒いですね。

皆さん体調は崩していませんか？

体調、崩してなんかいられません！！

もうすぐ夏が来ますよー！

海にBBQにお祭りに肝試し。

夏が待ち遠しい！

世の中、そう思う人ばかりではないみたいですね！

気温が上がり薄着になる機会が増え、気になっている二の腕、脚を出す事になる。

しかも暑くなるにつれ飲み会の機会は増えお腹が気になる！

暑いし夏だからお腹・二の腕・太ももが気になるけど、肌を出したい！

でもビールも飲みたいし、暑いから毎日ジョギングなんて無理！ですよね。。

食べたいけど痩せたい！

そんな方にオススメなのが筋トレです。

筋肉を付ける事でハリ艶があり美しく引き締まったカラダになる！

更に基礎代謝が上がり太りづらく痩せやすいカラダに！！

嬉しい事ばかり。！！！

週に1回で十分効果を実感出来ます。

夏はすぐそこ！今からでも遅くありませんよ！



パーソナルトレーナー　MEGUTATSU