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好きじゃないけど続けている事ってありますか？
必要性を感じていても時には億劫になったりする事もあると思います。
途中で断念することだってありますよね？！

トレーニングに置き換えてみれば、

辛いし長続きしないし．．．と嫌いな方が多いはず。

カラダの衰えは年々感じているが、なかなかアクションを起こせないなんて方もいるでしょう。

私には向いていない．．．

と思っていたとしても実際にやってみれば少なからず必要性は感じられるはずです。

そして継続と共にカラダにも変化が表れれば正しい選択だったと実感できると思います！！

飽き性だし今まで続いた試しがない．．．

通われているお客様の中にもこうおっしゃる方は少なくありません。

しかし、気づけば継続している！！

出来ればやりたくはないけど(笑)
無くてはならない物だから．．．

やって行く中で新しい発見や変化を実感出来れば思考は変わっていきますよ！



パーソナルトレーナー　落合　泰士