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明けましておめでとうございます。
本年もよろしくお願い致します。

新年を迎えてカラダの調子はどうでしょう？

美味しい物をゆっくり食べたり、
充実した連休を過ごしたと思います。

しかし、食べ過ぎによって体重が増えた方もいたのでは…？

食事で摂取した分が消費できなければ、
カラダに栄養を溜め込んでしまい、
体重の増加の原因になってしまいますよ。

そうならない為にもトレーニングをしていきましょう！

トレーニングによって基礎代謝量が向上していき、消費量が増加していきます！

つまり、痩せやすく太りにくいカラダを作ることができます！

正月で食べた分をリセットする為にも、
一度JOHNNY STYLEでトレーニングしてみませんか？

何も始めなければ、カラダは変わりませんよ。



03-6426-6680
パーソナルトレーナー　A.JUN