ツライけど楽しい!! 筋トレ 効果 モチベーション@港区
「JOHNNY STYLEに通い始めて3ヶ月。
体重が2kg落ちて身体も通い始めた時より締まってきた!
毎回トレーニングはキツイけど楽しい!」
効果を実感すると達成感や充実感を味わう事が出来ますよね!
それだけでなく、効果を求めて更にモチベーションの向上にも繋がります。
今まで有酸素運動を行なっていたが、
中々トレーニングを始めることが出来なかったそうです。
始めた事で得られる効果をしっかりと実感している。
むしろ始めていなければわからなかったもの!
やっていることは楽でもなく簡単な事ではありませんが、
その中で楽しさを見つける事が出来ているのは素晴らしいことですね!
これからもトレーニングの必要性を感じながら
更なる効果を求めて頑張りましょう!
皆さんも目的に合わせてトレーニングを始めてみませんか?
迷っていても身体は変わりません!
やった人だけにわかる効果!
あなたも実感してみませんか?!
パーソナルトレーナーYUTO