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皆さん今年も残り半分になりました。
1年経つの早いですね～って毎年の様に言ってる気がしますw


今年のJOHNNYSTYLEでの目標は達成出来ましたか？
・体重を◯kg落とす！
・1サイズ小さい洋服を着る！
・ベンチプレス◯kg上げる！
などなど様々な目標があったのではないでしょうか。


目標を達成出来た方は新たな目標を立て来年に繋げましょう！

もう少しで達成出来そうな方は残り半月スパートかけて絶対達成させましょう！
来年のモチベーションにも繋がりますよ！！

達成出来そうにないな～なんて方もいらっしゃるでしょう。
そんな方は残りの日にちで出来るところまで頑張って、来年は達成出来る目標を立てなおしましょう！



2016年も残り少ないですが、トレーニングを頑張りましょう！
私達も全力でサポート致します(o^^o)



パーソナルトレーナーYUTO