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皆さん明けましておめでとうございます！
今年もJOHNNYSTYLEを宜しく御願い致します。



早速ですが、お正月の過ごし方はどうでしたか？
旅行や帰省で出掛けたり自宅で寝正月だったり、人それぞれ過ごし方があったでしょう。

ちなみに私はほとんど寝正月でした(^^;;
やはりお正月明けはカラダが鈍ってしまいがちなんですよね。

ですが、JOHNNY STYLEも昨日から営業を開始し初日から多くの会員様がトレーニングを頑張っていました！
食べたり飲んだりが多くなりカラダが重いとおっしゃる方も多かったです。
その重くなったカラダを徐々にトレーニングで戻しましょう！


今年も始まったばかり！
気合いを入れてトレーニングを行いましょう！
私も鈍ったカラダを戻す為にトレーニングを再開しますよ(o^^o)



パーソナルトレーナーYUTO