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自分の為になると思える話を聞いている時

自分の為になる努力をしている時

分泌するのは
ホルモン 神経伝達物質であるドーパミン

さらに
気持ちが乗って興奮したり
楽しくなって
もっともっとって
なった時出る

ホルモン 神経伝達物質はアドレナリン

アドレナリンやドーパミンが出過ぎては
後で疲れちゃう 

マズイマズイ！
止めなきゃって

分かった分かった
大丈夫だからって

分泌する ホルモン 
神経伝達物質が
セロトニン
セロトニンが少ないと不安になる。

精神の抑揚が大きく
不安定なワケだから

逆を言えば
セロトニンが出ていれば
気持ちは落ちつく！

1.興奮 やりたい → 
アドレナリン

2.楽しい→ドーパミン

3.承認 評価  → セロトニン

1.と2.の分泌する順番は1→2.だったり2.→1.だったりするハズ