カラダを変える | JOHNNY STYLE

ブログ

Blog

カラダを変える

2020.02.05

重たいバーベル持ち上げて
カラダを鍛えて
俊敏に動くためのトレーニングして
栄養摂取
疲労回復を意識したサプリメントに
カラダに疲れを溜め込まないように
ストレッチして

それでも その日の波次第

波のサイズ
ブレイクのスピード
自分の瞬発力と体重の天秤

準備万端なんて
いくら準備してもありえない

まさに人生そのもの。

BEFORE AFTER

ビフォーアフターイメージ

短期集中コース27歳 女性 163㎝

Read More