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楽に生きる！
楽に生きる！
楽をするとはなんでしょう？
歩ける距離でタクシーを使うこと？
自炊はせずに外食やコンビニで済ませること？
運動せずにダラダラ時間を過ごすこと？
自炊はせずに外食やコンビニで済ませること？
運動せずにダラダラ時間を過ごすこと？
何を楽とするかは人それぞれ。
しかし、「栄養」 「休養」 「刺激」
これらをカラダに適切に与えることが
何十年と生きる上で楽だと私は考えます。
これらをカラダに適切に与えることが
何十年と生きる上で楽だと私は考えます。
血液が巡り、免疫力は高まり、疲労感は抜け
心身共に快適な生活が送れるでしょう。
心身共に快適な生活が送れるでしょう。
今の楽が後々自分を苦しめることに
なるかもしれない。
なるかもしれない。
なら、一生使う替えが利かない自分のカラダ。
それと向き合って楽に生きていきたい。
