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香りの効果 香りは時に精神を安定させてくれたり 高揚感わもたらす効果がある 香水やハンドクリームなど日常的に香りを取り入れ楽しむ方も多いのでは 香りには様々な種類と効果があります。 ●香りは大きく分けて7種類 1. 樹脂系 2. ハーブ系 3. フローラル系 4. 柑橘系 5. エキゾチック系 6. 樹木系 7. スパイス系 ●代表的なものの例 2,ハーブ系 ・ペパーミント 眠気を覚ましてくれるだけではなく、ヒステリーになっている時の神経も鎮めてくれます。 3,フローラル系 ・ラベンダー 精神的疲労や不安を和らげ、気分をゆったりとさせてくれます。 気分が落ち込んだり集中したい時など 自分の気持ちや状況を助け 味方になってくれる香りを チョイスして香りを生活の一部にしてはいかがでしょう！ マルシオ