ブログ

年に一度、もう20年以上になるだろうか
テニス仲間とチーム戦に出ている。

そこで話すことと言えば、決まって
テニスを向上させる筋肉ってどうやって作る？
長くやり続けるには、どうやって身体を使って行ったらいい？
そんな話を一晩する。

それが、またいい刺激となって、明日の活力になる。

昔やっていた。学生時代やっていた。どんなスポーツでも現役を続けるのは、なかなかの覚悟がいる。

　その覚悟は、身体だけでなく、心持や生活など、生きる様になる。

テニスをやり続けたい！
身体を引き締めたい！
メリハリボディーを手に入れたい！

続けられないなー
もう頑張れないなー
みんなそんな思いを抱えながら、今日も動いてる。
そして、良かったー。今日も続けられたんだなって、ホッと胸を撫で下ろすものだ。46