みんなファスティングしたり
短期集中で食事制限して痩せようとします。

一時的に痩せたとしても
決まって終わった後は、みんな太った〜と
口を揃えて言います。　

皆さんのカラダは皆さんが思うよりずっと衰えています！

衰えたカラダに食事制限して
さらに衰えてさせて

一時的に体重は落ちるけど
衰えきったカラダは
エネルギーを使いません！

少量のエネルギーで暮らせるようになっています。

それが衰えたカラダです。
省エネbody!
だからリバウンドするんです！

そんなに食べてるつもりはない！

いや関係ありません！
“そんなに”・・・皆さんの心の声なんてカラダは問答無用！！　

現実主義！

だからエネルギーを沢山必要とする燃費の悪いカラダにするんです！

その為に筋肉を鍛えて
若い時のように
燃費の悪いカラダにするんです！

佐野

リバウンド　#ダイエット　#基礎代謝 #体験　#体験トレーニング