ブログ

チャレンジ精神

トレーニングに興味が湧いた
・・けどなんだか不安。
はじめようかな！でも不安。

初めてな事にチャレンジするのには勇気が必要ですね！

新しい事を始めたものの自分の思った期間で
自分の思う結果が出ないと
それを理由に辞めてしまう。

トレーニングに限らずそんな経験ありますよね！？

何にをするにしても
「継続」することは大変かつ大切です！

人間の筋肉には
1サイクルで約3ヶ月という
変化するための期間があります。

つまり
今日のトレーニング成果は
3ヶ月後の身体に表れるんです！
1年間だと4回チャンスがあります。

やらなければ変わりませんし
やって損はありません！

これをどう感じるかは人それぞれですが

このサイクルで努力した人が
理想の身体に近づけます！

今からでも遅くはありません！
トレーニングをして夏までに理想の身体をに入れましょう！ 齊藤

#チャレンジ　#不安　#サイクル　#体験トレーニング #体験