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カラダ作り

カラダ作りに大切な事は！

運動・栄養・休養

この３つのバランスが大切

一番皆さんに足りないのは運動！

寝てない人
食べない人は、ほとんどいない。

しかし体型を維持出来るだけの運動をしている人もまた
ほとんどいない。

トレーニングを行なっていない方は
是非JOHNNY STYLEへお越しください！
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