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始めた頃よりも
身体が引き締まってきた気がする！
階段の登りが楽になった！
疲れ難くなった！

今までトレーニングをしたことがなく
避けて生活をしてたけど始めてよかった！と
お客様からお声を頂きました。

身体の変化が現れるまでに約3ヶ月は掛かってしまいます。

これはヤル気や努力、スキルに関係なく
新陳代謝(古い細胞が新しい細胞に入れ替わること)の仕組みです。

お金も掛かるし、時間も掛かる
効果が出るのか？不安になる気持ちも分かります。

しかしトレーニングを続けて行くことで変化は必ず現れます！

人は裏切るかもしれませんが筋肉は裏切りません！笑

変化を感じるまで
一緒にトレーニングしてみませんか？浅川