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幾度となく繰り返し波が打ちつけ風が吹き付けることで
カタチを変えて行く地形
自然の力は凄い。

何も大自然だけの話ではありません。

ゴルフを練習中のお客様から
トレーニングを始めてからスイングが安定して飛距離が伸びました！
このような報告がありました。

いつもは下半身が安定せずスイングがブレてしまい上手く当たらずボールが飛ばなかったそうです。

トレーニングを始めてから下半身が上手く使えるようになり
上半身との連動性が生まれて無駄な力が入らなくなり
安定してスイングが出来る様になったのでしょう。

身体の使い方が変われば競技力の向上にも繋がります。

正しくトレーニングを行うことで筋肉が
新陳代謝(新しい細胞と古い細胞の入れ替わり)して
細胞が良い状態を維持します。

また、トレーニングを反復して行く事で正しい身体の動きがアップデートされます。

大自然と一緒です。

トレーニングとゴルフの練習を並行して行なっていたことで相乗効果が生まれ安定したスイングを手に入れることが出来たのですね！

競技力の向上にも繋がるトレーニング！！

好きでなくても、辛くても
続けていたからカタチになったんです。赤間

#ゴルフ #飛距離 #下半身 #新陳代謝 #くりかえし