回復 | JOHNNY STYLE

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回復

2022.10.27

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回復

肩こりや腰痛、手足の冷えに悩んでいる人はいませんか?

普段、仕事で座っていることが多い方の中には多いはず!

カラダを動かさないため血液循環が悪くなり、酸素濃度が低くなると筋肉は硬くなります。

それが肩こりや腰痛で
末端の冷えへと繋がります。

適度に身体を動かすからこそ身体は良い状態に保たれるのです。宮﨑

#体験 #体験トレーニング #パーソナルトレーニング #休む #動かす 

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短期集中コース27歳 女性 163㎝

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