トレーニングに通い始めて8年
40代女性会員様　

『好きな物食べて全然体重が変わらない！』
素晴らしい事ですね！

トレーニングを始める前は
食事を変えても体型は維持出来ず
悩んでいたのは、何だったんでしょう。

継続は力なりと言いますけど
本当にその通りだと思います。

筋肉量＝基礎代謝量

基礎代謝量は
安静時のカロリー消費量のこと。

始めた時に比べ、筋肉量は増え
安静時のカロリーを燃やし易い
カラダに繋がりました！

私もお客さんの体重が増えてない
っていう安心したお顔
美味しい物を食べに行った報告を楽しみにお待ちしてます。浅川