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変化

人間の筋肉には
変化のサイクルがあります！

それは、約3ヵ月と
言われています。

それを知らないと
中々効果が出ないって
発想になりやすいです。

私達の筋肉は
約3ヶ月サイクルで入替る。

つまり、1年間で
4回も変わるのです。

この4回を少ないと見るか
多いと見るかはあなた次第です

この繰り返しで努力した人が
理想の自分に近づけるのです！

今年の夏に向けて
身体を変えようと思ってる方
今がチャンスです！！

夏になってからでは
遅いんです。

いつやるのか？
今でしょ！？　　晟

#体験#体験トレーニング
#変化#新陳代謝#今でしょ！？