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お肌のお手入れと一緒！？

お風呂上がりのスキンケアで
化粧水や乳液塗ったりしますよね？

綺麗でいたいなら絶対必要ですよね！

それと一緒で、引き締まったカラダでいたいなら筋トレも絶対必要です！

何故かというと
日常生活では筋肉量が維持出来ないからです。

筋肉量=基礎代謝量

ふつーに過ごしていたら
気付こうが気付かまいが
皆さんのカラダは太り易くなっていく。

だから皆んなトレーニングを始める。
本当に欲しい結果を手に入れるなら
続けるしかないんです！

筋トレもスキンケアも一緒です！浅川

#綺麗 #筋トレ #スキンケア #体験 #体験トレーニング