夏の旅行
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夏の旅行
4月に入り暖かい気候が続いてます。
そろそろ夏の旅行の予定を立て始める時期ですね!
夏は、
海やプールで水着になったり
肌の露出が増える場面が多いです。
皆さん準備は出来てますか?
背中のハミ肉
垂れてしまったお尻
ぽっこりお腹
今ならまだ間に合います!
筋肉のターンオーバーは3ヶ月周期
筋肉量=基礎代謝量
筋肉を増やす事で
痩せ易く太り難いカラダになります。
気になる部位がスッキリします!
夏直前に
引き締まったメリハリのあるカラダを手に入れるラストチャンス。
今しかないんです!浅川
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