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太り難い身体

好きな物を好きなだけ
食べたいけど太りたくない！

こんな矛盾
皆さん少なからず
ありますよね？

それを可能にするのが
筋トレです。

トレーニングを行うと
筋肉量が上がり
基礎代謝量が向上します！

基礎代謝量が上がれば
安静時の消費カロリーが上がる。

1日の総消費カロリーが増えれば食べれる幅が広がります！

食べた分動くというのは
少し無理があります。

だからこそ、自分の身体を
脂肪燃焼しやすい身体に
しておくんです！

『食べても太り難い身体』

そんな素敵な身体を
トレーニングで
手に入れてみませんか？　晟

#食べ過ぎ#脂肪燃焼
#太り難い#体験
#体験トレーニング