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7月に入り夏のイベントが増えてくる。

・旅行
・海
・フェス
・バーベキュー
などなど

楽しみが沢山ありますね！

イベントを楽しむ準備は出来ていますか？

コロナの影響から身体を動かしていない人もいらっしゃるでしょう。

体力低下、体重増加、体型の崩れを感じてる方も少なくない。

出掛けてもすぐに疲れる。
お気に入りの洋服や水着が着れない。
肩や腰の痛みで身体が動かない。

何もしていなければ身体の不具合がたくさん！

このままではせっかくの楽しいイベントも
中途半端に終わってしまいます。

全力で楽しむ為にも
筋トレを始めましょう！

今からでも遅くありません！

あなたの救世主はトレーニングです！！ 赤間

#体験 #体験トレーニング #運動不足 #イベント #夏