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がっかりしてめそめそしてどうしたんだい
体重見た目に戸惑う　君もそうかい
Wow Wow

やりたいことやったもん勝ち　成人なら
辛いときはいつだって　側にいるから
目標は続けてなけりゃ　実現しないだろう
胸を開いて　胸筋使おう

そうさ100％胸筋　
もう筋トレしかないさ
このトレーニー中の元気　抱きしめながら
そうさ100％臀筋　もう下げきるしかないさ
君たちが持てる重り　３ヶ月忘れないでね

ぶっつぶれたり　曲がったり　すればいいさ
muscleが燃えているなら　後悔しない
Wow Wow

じっとしてちゃ　始まらない　この体型
君と追いかけて行ける　JSが好きだよ
昨日挙げれなかった重りがあるなら
今あるバーベル　掴んでみよう

そうさ100％胸筋　
さあ挙げきるしかないさ
まだ上腕だけで　終わる時じゃないだろう
そうさ100％臀筋　もう腰使っちゃいけない
僕たちは私たちは　どこまでも下げてゆくのさ

例え腹減り過ぎる　夜が来たって
新しい朝　必ず食うのさ
Wow Wow
ゲンジ46