⚡️仕事と筋トレ
新しい部署に配属されたり、人事異動で上司から新しい仕事を引き継いだ。
初めの頃は上手く対応できないことも多くあるかと思います。
半年、一年と新たな環境で続けていけば作業を効率的にできたり、ミスも減ってくるのではないでしょうか?
筋トレでも同じことが言えます。
始めたての頃は辛くて辞めたくなることも何度もあると思います。
続けていくうちに辛さは少しずつ薄れ慣れていきます。
その慣れこそ、カラダが日々成長して状態が良くなっている証です。
慣れないことがあるということは、刺激に適応しよう
成長しようと行動している証とも捉えられます。石塚