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世の中には、簡単に痩せます！的なものがたくさん出回っている。服用するものだったり、カラダに貼り付けて電流流したり、寝てるだけで他の人がカラダを揉んで血流流してくれたり。
これらのものは、カラダに悪くもないし、多少効き目あるし、なんならやらないよりやった方が良いと思う。

じゃあいいじゃんと思った人たちは、きっとそれらを買って、すでに使わずに部屋のゴミとなっていることだろう。

どういう事かと言うと、自分が動いて状況や環境が変わる様なモノじゃないと、大概数日で飽きる。だってつまらないもん。貼ってビリビリ、座ってビリビリ、着てシャッキリなんて毎日やってたら変わり映えなくて飽きるよ。

これからをずっと続けられる精神の持ち主は、やりながら歯磨きやトイレや片付けが出来る人、もしくは、貼ってビリビリは忘れないが、歯磨きトイレは忘れちゃうくらいの頑な精神の人だけ。一般人は、すぐ飽きる。

それに比べて、パーソナルトレーニングはどうよ？
俺なんて飽きないように爆笑トークを織り交ぜながら笑いで腹筋割る勢いだよ笑。飽きるなんて皆無。あっという間の６０分で、次の時間も追加してしまいたくなる程だよ。

カラダも刺激に飽きる
心も刺激に飽きる
飽きちまったらおしまい。
フラれちまう？
失筋の痛みは筋トレでしか癒せない。46