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仕事が忙しくトレーニングの間隔が
空いてしまった会員様が、

「先週はカラダを動かせなかったから
固まってガチガチになってたよ。」

トレーニングでコンディションを調整しているのに

何もしない日が続くときついですよね〜

ここまで感じていれば、トレーニングが確実に生活の一部となっていますね！

トレーニングはダイエットの目的だけではないんです！

カラダの凝りをほぐしたり、自律神経の調整も出来ます。

JOHNNYSTYLEの会員様には、1週間の仕事の疲れを

トレーニングでリセットする方も多いんです。

それから休みが始まるとおっしゃっている方もいますよ！笑

皆さんもトレーニングでカラダのコンディションを

整えてみる感覚を味わってみませんか？

終わった後の気持ち良さがわかりますよ！！



パーソナルトレーナーYUTO