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ある女性会員様（A様）のここ最近のお話。

毎年、健康診断の時期にダイエットに本腰を入れるA様。

健康診断のように、前年との比較がハッキリと出てしまうものは、
「去年より太ってちゃマズい！」と
いつも直前になって焦り始めます。

これは、”女子あるある”なんですかね？

女性の会員様から、
「来週、健康診断なんだよね～。どしよう～。」
なんてセリフをよく聞く気がします。笑

このA様、今は健康診断の時期ではない為、
ダイエットスイッチはオフ。

体重は今までの自己新記録を更新中…。
これはマズい。

と感じたA様は、自ら個人的に健康診断を予約！

健康診断に向けて、ダイエットスイッチを強制オン！

かなり厳しい道のりでしたが、
トレーニングを週2回にペースアップ！
+大好きなお食事にブレーキを掛け、
1ヵ月でなんと５kg近い減量に成功！！

スゴイ！！
やれば出来るんです！

2016年も9月に入りましたね。。。
1年の2/3が終わってしまったんですね！

今年のダイエットスイッチはもう入りました？

自分のスイッチの入るポイントが分からなければ、
私たちにご相談ください！

あなたのスイッチお探します|дﾟ)



パーソナルトレーナーSHINGO