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アメトーク　「ゴールドジム芸人」　ご覧になられた方も多いですね。

アメトークがもともと人気がありますが、運動を始めてトレーニングに興味を持った
会員さんも気になって観た方が多かったです。

こんな風にウエイトトレーニングに対しての理解が深まり
より皆さんの身近なものになっていくのは嬉しいことです。

番組中で「プロテインが美味しい！！」と、聞いて今日試してみた女性会員様。

ココア、メロン、キャラメルラテを飲んでみて
「えっ！どれも美味しい！！」

プロテインは…
トレーニングをしている男性が飲むモノ
おいしくない(>_<)
粉っぽい
太る

いろんな思い込みがありますが、みんな間違いです。

上手にシェイプアップしている方は、プロテインをほとんど活用しています。

なぜなら、ダイエットシェイプアップには栄養素を満たし、カロリーを抑える必要があります。

この条件にあてはまるのはプロテインなんです。

自分が生まれるより前からあって今も続いるものに悪いものってそうありません。

上手くいかない時はだいたい自分が間違ってますから。

トレーニング、プロテインなど、思い込みを変えた分だけカラダが変わります！！



パーソナルトレーナーH.TATSUYA